Yoga Restaurativo
Jun 14 - Aug 09 (Sunday)
3:00 PM - 4:00 PM
Ages 15-255 · Co-Ed
Health and Wellness Center
Yoga Restaurativo - Session 1
Jun 14 - Jun 28 (Sunday)
3:00 PM - 4:00 PM
Ages 15-255 · Co-Ed
Health and Wellness Center
Yoga Restaurativo Session 2
Jul 05 - Aug 09 (Sunday)
3:00 PM - 4:00 PM
Ages 15-255 · Co-Ed
Health and Wellness Center
About This Activity
Description
Está diseñado para ayudar al cuerpo a recuperar fuerza, flexibilidad y equilibrio, promoviendo un día más energético, conectado y renovado. A través de movimientos lentos y compasivos, junto con una atención consciente, esta práctica favorece el bienestar general, con especial énfasis en la columna, la espalda, el cuello y las extremidades—zonas profundamente afectadas por la rutina diaria. Ideal para reducir la tensión, restaurar la movilidad y reconectar con una sensación de bienestar en el cuerpo. Esta clase es en español.
Activity
Yoga Restaurativo #262.724
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